返回

全部分类

生活 体育 美食 金融 命理 教育 学前教育 历史 影视 热门

番茄炒西兰花的做法

精彩生活看得见 2019-01-25
打开APP收藏菜谱

制作时间: 15分钟

难易程度: 一般

口味:微酸

分类:炒菜

主食材:西兰花1个,番茄1个

辅料:盐半勺、鸡精半勺

步骤:

1、番茄切小块;

番茄炒西兰花的做法

2、西兰花切小块;

番茄炒西兰花的做法

3、大蒜切末;

番茄炒西兰花的做法

4、将放入西兰花放入锅中;

番茄炒西兰花的做法

5、滴两滴油;

番茄炒西兰花的做法

5、焯水1分钟;

番茄炒西兰花的做法

6、捞出放凉水冷却待用;

番茄炒西兰花的做法

7、锅中放入适量油,油温烧至7成热;

番茄炒西兰花的做法

8、放入蒜末炒香;

番茄炒西兰花的做法

9、放入番茄炒软;

番茄炒西兰花的做法

10、加入西兰花翻炒均匀;

番茄炒西兰花的做法

11、调入盐半勺;

番茄炒西兰花的做法

12、鸡精半勺即可。

番茄炒西兰花的做法

大家都在看

猜你喜欢

Copyright© 2019 匠子视频 荆门市念若网络科技有限公司 版权所有

豫ICP备2022016869号-2

邮件联系方式: toplearningteam#gmail.com (请将#换成@)