感冒时类似方法有扩张鼻粘膜血管作用，对于鼻塞有一定的恢复效果。

缓解鼻腔的干燥可以在鼻腔内点一两滴偏油性的物质，比如香油、薄荷油或橄榄油；还可以用棉签蘸生理盐水冲洗鼻腔，水温达到*温度即可；或是倒一杯热开水，让水蒸气熏一熏鼻腔，保持5—10分钟左右。

但是如果有鼻炎用热水熏鼻子并没有什么用

鼻炎的日常护理包括以下几个方面：避免接触过敏原；忌食寒凉生冷等刺激性食物；慎食鱼、虾、蟹类等海产食物；平时注意 多吃补益肺气的食物；戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方；可以经常进行 温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦，增强家庭保健体制。采用正确的擦鼻方法；不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。

在日常生活中，如果想保持鼻腔湿润，要注意保持房间内的空气湿度；在饮食上可以多补充白萝卜、西红柿、莲藕、银耳、鸭梨等蔬果。